9 Medicinske Urter Til At Lindre Angst Og Afværge Søvnløshed Funktioner Ved Dyrkning Og Brug. Foto

Indholdsfortegnelse:

9 Medicinske Urter Til At Lindre Angst Og Afværge Søvnløshed Funktioner Ved Dyrkning Og Brug. Foto
9 Medicinske Urter Til At Lindre Angst Og Afværge Søvnløshed Funktioner Ved Dyrkning Og Brug. Foto

Video: 9 Medicinske Urter Til At Lindre Angst Og Afværge Søvnløshed Funktioner Ved Dyrkning Og Brug. Foto

Video: 9 Medicinske Urter Til At Lindre Angst Og Afværge Søvnløshed Funktioner Ved Dyrkning Og Brug. Foto
Video: Den mest undervurderede medicin 2024, Marts
Anonim

Gruppen af lægeplanter, der har en generel beroligende (beroligende) effekt, inkluderer et stort antal aromatiske urter og buske. Når de bruges korrekt, hjælper te og infusioner fra disse planter med at klare stressede situationer, slippe af med søvnløshed, eliminere eller reducere nervøs overstimulation. Derudover kan du på basis af urteinfusioner lave beroligende bade, som ikke kun er behagelige at tage, men også gavnlige for nervesystemet. I denne artikel fortæller vi dig om ni af de mest interessante, efter vores mening, lægeplanter, der kan dyrkes uden meget besvær på stedet.

Humlekegler (Humulus lupulus)
Humlekegler (Humulus lupulus)

1. Almindelig humle

Andre navne på almindelig humle (Humulus lupulus) er krøllet humle, duftende humle, ølhumle.

Flerårig, urteagtig, tospidset, vinterhårdfør liana. Luftskud op til 10 meter i højden dør ud med begyndelsen af efterårsfrost. Hele planten er dækket af hår og små stive torner.

Stammen er tetraeder, hul. Bladbladet er formet som drueblade. Blomsterne er meget små, lysegrøn i farve. Blomstringen begynder i juli. Rotsystemet er kraftigt og vokser hurtigt. Det tykke rhizom har meget lange utilsigtede rødder.

Humle er en meget uhøjtidelig, aktivt voksende plante. I små haver kan det være svært at begrænse dets "aggressivitet". Vækstraten er meget høj. Giver selvsåning.

Reproduktionsmetoder: opdeling af jordstængler, rodsugere, såning af frø, stiklinger.

Humle er en meget uhøjtidelig, aktivt voksende plante
Humle er en meget uhøjtidelig, aktivt voksende plante

Brug af de medicinske egenskaber ved almindelig humle

Til medicinske formål anvendes kegler (humleblomstrer) af humle. Deres samling begynder på et tidspunkt, hvor keglevægten ophører med at være ren grøn og får en gylden farve. På samme tid har de en særlig aroma, som ikke alle kan lide. Du skal samle det sammen med stilke, så keglerne forbliver intakte. For "åbne" kegler høstes ikke, de indeholder en masse frø og få medicinske stoffer.

Medicin baseret på humlekegler hjælper med at lindre nervøs spænding og angst.

Afkog, infusioner, urtete fremstilles af humle, for eksempel med hagtornblomster, fennikel, citronmelisse.

For at forberede et afkog, som hjælper med at eliminere søvnløshed, skal du tage en spiseskefuld hakkede humlekegler, hælde et glas kogende vand og varme i et vandbad i 15 minutter, filtrere efter afkøling. Tag tre gange om dagen før måltiderne i et kvart glas.

For at forbedre søvnen drikker de om morgenen varm mælk infunderet med kegler (to spiseskefulde humle hældes med et glas kogende mælk, infunderes i 10 minutter, filtreres), og der tilsættes en skefuld honning.

Puderne er fyldt med humlekegler, og lavendel tilsættes for at gøre aromaen behagelig.

For at fortsætte listen over medicinske urter, der kan hjælpe med at lindre angst og afværge søvnløshed, skal du læse næste side

For at gå til den næste del skal du bruge tal eller links "Forrige" og "Næste" 1 2 3 4 5 6 7 8 9 Næste

Anbefalet: